暑苦しい…

すみれスクール本部の体育館は蒸し風呂の様です(;´д｀)ゞ!

今日も始まる前から暑苦しかったですね。

学校でプールに入った後だと尚更体がだるく、レッスン前からくたくたの子も(>_<)


熱中症も流行ってきているので、最近はこまめに水分補給をするようにしています。
しっかり水分を持ってきて、汗もタオルでしっかり拭いて、暑い夏を乗り越えていきましょう！

ちなみにもし水分が無くなってもいざとなれば冷水機があります☆
しっかり水分取りましょうね♪


山内 亜月