2013年7月4日木曜日

練習練習!

すみれカップのボールチームに入っている技です。

膝立ちで足に挟んでいるボールをブリッジをしながら上から取ります。

柔軟性はもちろん、肘を伸ばして取りにいくなど、これだけでも気を付けることがたくさん!

まだまだ時間はあるのでいっぱい練習しましょうね♪


山内 亜月

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