いいですね！

葺合文化センターのクラス。
一人一人触りながら肩と背中の柔軟を見ています。

とっても肩が柔らかいお友だち。
本人は「肩抜けそうー！」と言っていましたが…^^;

ケガもしにくいですし、柔らかいに越したことはありません。
何より、その柔らかさがうらやましい！笑

レッスン最初の柔軟。
初めは硬かったお友だちがだんだん柔らかくなってきています。
やはり続けるって大事ですね！


山内 亜月