新体操講師より
神戸を中心に新体操教室を展開する、すみれ新体操スクール本部、支部教室の新体操講師からの連絡・報告など
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2013年10月6日日曜日
おぉっっ!
柔軟体操の中に『肩の柔軟』というものがあります。
体育座り(お山座り)のまま背中の後ろで手を組んで、そのまま頭を後ろにしながら寝転んでいくというもの。
この間のレッスンで、その柔軟のとても素敵なかたちを見つけました!
ジュニアクラスのお友だち♪
床に頭がつくようになってきましたね!
みんなそれぞれが刺激し合って高め合っていると思います。
とってもいいですね!!
山内 亜月
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