最後のレッスン

今週一週間でほとんどのクラスが年内最後のレッスンとなります。

そして発表会に出る子にとっては発表会までの最後のレッスンでもあります。



私がアシスタントにつかせていただいている葺合文化センターも、今日で年内最終日となりました。


この数ヶ月で、入ったばかりの幼児さんは集中してレッスンを受けられるようになってきて、お姉さんたちのフープの演技を見よう見まねで出来るようになってきました。

発表会に出ない子たちもレッスンを休むことなく、同じように一生懸命練習してとても上達しました。


そして発表会に出る子たち、本当に上手になりました!!
特に二回のリハーサルを終えてから、見違えるほど成長したように感じます。

初めての広い体育館で、初めてマットの上で、初めて会うたくさんの子どもたちに刺激を受けたのかな。
発表会というものがイメージ出来てきたのかもしれませんね。


発表会まで一週間。
最後のレッスンを悔いの残らないように練習しましょう。
そして全員で当日を迎えられるように、引き続き体調管理もしっかりしましょうね。



山内 亜月

体調管理に気をつけて下さいね！

みなさん！発表会まで一週間です！
体調管理に気をつけて下さいね！

「発熱や寒さがあるとき」
体温が上がるとエネルギー消費量が多くなります。ご飯、めん類などのエネルギー源をしっかりとり水分を多く補給しましょう。

「下痢や吐き気があるとき」
濃い味や油物は避けて、おかゆやスープなど消化の良い穀物を中心にとりましょう。失われてしまう水分、ナトリウム、カリウム、無機質などの補給が大切です。

私も(うちの息子＆娘も)…体調管理には気をつけます(^O^)／

中山 和子

兵庫県シニア強化練習会に行って来ました

今日は兵庫県シニア強化練習会に行ってまいりました！

先日の新人大会上位10名対象で、すみれの卒業生も頑張っていました(^O^)／

来年度から新体操の採点規則が変わります。本日はそれに伴った指導を受けられて選手、指導者ともに実り多い講習会でした(^O^)／

中山 和子

まだまだ変われる！

今日はほんの少し暖かかったですね。
練習があった選手のみんなも、いつもより動けていたように感じます。


発表会の演技、この一週間でまた一段と良くなりました!!
もちろん手直しはまだまだ必要ですが、『こう見せたい』というのが見えてきました。
間近でみんなの成長を感じ、見られることは幸せですね。
指導もだんだん熱くなります(笑)

そして最近『見てて笑顔になる』演技が増えてきました。
見ている方が感情移入してしまい、これまた指導も熱くなります(笑)


だだ何となく、振り付けられたものを演技するのではなく、演技していて自分の中から涌き出てくる感情、想いがあれば、きっと見ている人にも伝わります。

もちろん技が出来るという前提があってですが、技だけにとらわれず、表現する楽しみを感じられる時間にしてほしい。

まだ一週間もありますよ!!
ラストスパート、一緒に頑張りましょう!!



山内 亜月

鏡とにらめっこを!!

だんだんと本番が迫ってきますね。
どのクラスも発表会まであと１、２回のレッスンです。
今の演技が出来るのも数えるほどしかありません。
一回、一回の通しを大事にしましょう。


みんな本当に進歩が見えます!!
確実に成長しています!!

ずっと出来なかったことが出来るようになって『先生見てー!!』と嬉しそうに見せにきてくれる子。
レッスン終わってからわからないところを聞きにくる子。
それぞれに努力しているのが見えて、その努力が実っていくのを見ていると私達講師まで嬉しくなりますね(*^^*)

あとは笑顔!!
これがなかなか難しい。
一生懸命演技していると力んで怖い顔になってしまったり…

そこで!!
鏡の自分を見て笑顔の練習をしましょう!!
鏡の自分とにらめっこをしてみましょう!!
私可愛い♪とナルシストになってみましょう!!
きっと素敵な笑顔になれるはず!!

そして楽しんで演技しましょう!!
みんなの笑顔でより一層素敵な発表会になると思いますよ♪

山内亜月

ヘンリー君 part 3

こんにちは

ヘンリーです
トレーニング中です 何処に居るか わかるかなー？

Kaori.M

発表会用のスパッツについて

全クラスのみなさん！

発表会用の黒いスパッツを注文されている方は、もうしばらくお待ち下さいね(^O^)／

ご家庭でスパッツをご用意される方は、サテン生地(レオタード生地みたいにツルツルしたもの)で一分丈のものを、ご用意下さい(^O^)／
よろしくお願いいたします！

中山 和子