すみれ新体操 インスタグラム

2014年12月25日木曜日

年内ラスト!

今日はクリスマス☆
そして本部教室は年内最後のレッスンでした!
相変わらず寒い寒い体育館でしたが頑張りましたね。

レッスン後も多くのお友だちが残って自主練習していました。
そのやる気、素敵です^ ^

年始には選抜オーディションもあります。
たくさんのお友だちが挑戦するようで嬉しいです♡
お休みの間もお家で練習してきてくださいね!

今年一年、みんなよく頑張りました!
新年は5日からレッスンがあります。
元気な顔で会えるのを楽しみにしています。
少し早いですが、よいお年をお迎えください。



山内 亜月

2014年12月18日木曜日

寒いっ!

今日の体育館は極寒!
手先足先がかじかんで感覚を無くすほど…

本部教室ジュニアクラスのお友だちも最初は震えていましたが、ランニング、柔軟、バレエ、手具を持つ頃にはレオタード姿の子も!
みんな元気です!

先日、選抜クラスへ上がる為のテストが年明け行われることが発表され、今日レッスン後に自主練習していました。
日々の努力が大切です。
みんな頑張れー!

そして総合運動公園の駅前にはクリスマス仕様なイルミネーションが☆
今年もあとわずか。
寒さに負けず、しっかりレッスンしましょうね!



山内 亜月

2014年12月17日水曜日

コミスタミニ発表会

葺合(コミスタ)教室火曜日クラスは、16日で年内最後。
ここひと月半程、発表会とは別に練習してきた演技を一人ずつ発表してもらいました。

高学年はチャレンジ技のたくさん入ったクラブ、低学年は基礎を重視したリズムです。

みんなとても緊張していましたが、これも大事な経験です。時々こういう機会を作って行きたいと思います。繰り返すことで、新体操に限らず、本番で自分の力を出せるようになるといいですね!

火曜日クラスの皆さん、来年は1/6スタートです。柔軟体操しておいてくださいね。
よいお年を(*^_^*)

吉岡まち子

2014年12月16日火曜日

少し早めの

葺合文化センターでは今日が年内最後のレッスンでした!

一年間続けてきた手具。
小学生はリボン、幼児はボールの演技でミニミニ発表会をしました^ ^

少人数で演技する緊張感。
お友だちやお家の人から見られている緊張感。
いつも上手くいくことが上手く出来なかったり…
けどみんなしっかり踊りきりました!

元気いっぱい、負けず嫌いいっぱいな葺合文化センターのお友だち。
一年間よく頑張りました!
また来年、新しい手具になりますが一緒に頑張りましょうね!
楽しい年末年始をお過ごしください☆


山内 亜月

2014年12月9日火曜日

あわてんぼうの…

葺合文化センターの幼児さんたち。

レッスンの途中でおっきな円をつくり、手拍子しながら歌をうたっています。

今はクリスマスが近いので「あわてんぼうのサンタクロース」♪
来週は5番までうたいますよ♪


今日のレッスン。
幼児さんの悔し涙もたくさんありました。

出来ない事がある。
悔しいという思いがある。
その思いは必ず力になります。
一緒に頑張っていこうね。


さて、来週は少人数で演技発表!
ドキドキワクワク!
お休みなしで来てくださいね!



山内 亜月

2014年12月8日月曜日

新しく

本部教室 選抜クラスのリボンの演技。
以前あったものから演技を作り直しています。

久しぶりに持つリボン、演技の作り直しにドタバタですが、少しでも良い演技になるよう先生は試行錯誤中。

新しくどんな風に生まれ変わるのか、楽しみですね!



山内 亜月

2014年12月4日木曜日

考え中…

本部教室ジュニアクラスのロープさんたち。
演技のラストポーズを考え中です。

その前に並んでいる前から順番にポーズを決めていったのですが完成まで至らず…>_<

来週には決め切れるように!
それぞれのポーズをみんな覚えておいてくださいね!


山内 亜月

2014年12月2日火曜日

12月になりまして

昨日までとは比べものにならないくらい、とーっても冷え込んできましたね。

葺合文化センターでは年始に手具を変えるので、今の手具は年末まで。
そこで今それぞれについている演技を発表することにしました。

リボンさんもボールさんも少し難しい技に挑戦中!

発表まであと2回!
1人でも踊れるように、しっかり覚えてきてくださいね^ ^



山内 亜月

2014年12月1日月曜日

久しぶりに

試合が一段階し、久しぶりにロープの演技をした本部教室の選抜クラスさんたち。

やはり続けて練習していないと上手くいかないこともありますが、久しぶりの演技がとても楽しそうでした^ ^

以前に練習していたこと、注意されたこと、思い出しておいてくださいね。



山内 亜月

2014年11月29日土曜日

第13回兵庫県キッズ•チャイルド新体操選手権大会

本日、グリーンアリーナ神戸サブで行われた兵庫県キッズ•チャイルド新体操選手権大会の結果です!

団体の部
5位 神戸すみれLITTLE
6位 神戸すみれ
7位 神戸すみれPETITE

3.4年生の部
9位 宮本
10位 古田
14位 増本
14位 本田
16位 中村
17位 河野
19位 山田
20位 戸田
23位 林

5.6年生の部
2位 堅田
15位 小林
17位 中筋

今日はたくさんの、すみれキッズ、ジュニアクラスのお友達が応援にきてくれました!ありがとうございました!

中山 和子

2014年11月27日木曜日

ぐにゃーんと


本部教室ジュニアクラスのお友だち。

柔軟体操での背筋バランス。
かかとを閉じてぐにゃーんと…頭とお尻がくっついちゃいました!
素晴らしい柔軟性!

柔軟性があるということは一つの武器になります。
身体が柔らかいに越したことはありません。

寒くなってきたこの時期。
お家でもお風呂上がりに柔軟体操してくださいね^ ^


山内 亜月

2014年11月26日水曜日

緊張感

今日のコミスタ教室は、レッスン最後に試技会を行いました。
今週末、兵庫県キッズ・チャイルド選手権大会に選抜クラスより出場します。

たくさんのお友達に見てもらい、緊張していましたが、これも大事な経験です。あと数日、まだ出来ることがあるはず。やり切った、といえるように過ごして下さいね。

吉岡まち子

2014年11月25日火曜日

挑戦!


葺合文化センタークラスの幼児さんたち。

毎回レッスン内で宿題を出しています。
先週の宿題は膝ブリッジを練習してくること。
ボールの演技にも入れました。

そしたら先週出来なかったのに今日出来るようになってる子たちが!
「毎日布団の上で練習したもん。」と。
素晴らしい!!

他にも手足を使った頭の体操を宿題にしていましたが、それも先週より出来るようになっていました!

みんな本当に素直で頑張り屋さん。
みんなの成長には本当に驚かされます。


山内 亜月

2014年11月24日月曜日

今週末にも

本部教室の選手、選抜クラスは試合続きの11月。
今週末にはキッズ・チャイルド新体操選手権大会に出場します。

今日はその試技会。
お客様に見られることで、いつもとは違う何かが感じられたと思います。

上手くいったこと、いかなかったこと。
残りの時間を大切に練習していきましょうね。



山内 亜月

2014年11月20日木曜日

ひんやり…

サブアリーナもいよいよ冬らしく床が冷たくなってきました(^-^;

選手クラスのお姉さん達は今シーズンの試合を全て終え、フロアーを使わないため、スクールのみんなの柔軟はフロアーの上で、冷たさを気にせず頑張っています。
これから日に日に寒さが増します。レッグウォーマーやタイツなど、着脱しやすいもので工夫して防寒していきましょう。

川瀬美穂

2014年11月18日火曜日

頭の体操

葺合文化センターの幼児さんたち。
頭の体操をしています。

親指さんと小指さん。
今度は反対の親指さん、小指さん…んー?

最初は全然出来なかったのですが、宿題に出していたらみんな出来るようになっていました!
「幼稚園でずっと練習してた!」という子も!

みんな本当に頑張り屋さんで負けず嫌いですね^ ^

なので今日はもう少し難しい頭の体操を宿題にしました。
さぁ、来週どうなってるかなぁ?
楽しみです^ ^


山内 亜月

2014年11月16日日曜日

兵庫県中学校新体操新人大会

昨日は宝塚スポーツセンターで兵庫県中学校新人大会が行われました。
結果報告です!
この結果を次につなげて頑張ります!

個人総合
優勝 井出口
6位 松崎
11位 生方
21位 進藤
30位 長江
32位 野崎
35位 佐々
37位 平岩

11/29は兵庫県キッズ・チャイルド大会がグリーンアリーナサブで行われます!応援よろしくお願いいたします、
中山 和子

2014年11月11日火曜日

挑戦

葺合文化センターの小学生チームは、試合の個人演技に近づけた演技に挑戦中!

秋季講座最終日に2人ずつ発表する予定です^ ^

一曲を踊りきる。
なかなか難しいことですが、目標が出来ると頑張れますね。

その証拠に早めに来た子たちはレッスン前にとっても楽しそうに練習しています♡

楽しそうで何より!



山内 亜月

2014年11月7日金曜日

今日の北神クラスは来春の発表会のお知らせが届きました。
ボールはまだ始めたばかりですが、目標ができましたね(*^^*)
素敵な演技を披露できるように練習していきましょう。

そしてもう1つの写真は…先週のレッスンはハロウィンだったので、姉妹で可愛くネイル!!お洒落ですね( ´∀`)

2014年11月6日木曜日

少し怖いけど…

本部教室ジュニアクラスの1〜3年生は後方回転を練習中!

まずは立ちブリッジから壁を登って蹴る練習から。

慣れれば何ともないのですが、最初はやはり怖さがあるようです。
みんな最初はそんなもの。

家の布団の上で練習してきたり、選手のお姉さんを見て研究してきたという子もいました。

「教えてください」と言ってくる子も多く、みんなの出来るようになりたい欲が嬉しい限りです^ ^


来週は月木ともお休みです。
その間にお家でしっかり練習してきてくださいね!



山内 亜月

2014年11月4日火曜日

つま先ぎゅーっ!

葺合文化センターではレッスン途中から小学生と幼児を分けてお稽古しています。

とっても元気な幼児さん^ ^

とってもきれいにつま先が伸びるようになってきました!

ボールの演技も本当にしっかり覚えられるようになりました!

みんなの成長がとっても楽しみです^ ^


山内 亜月

2014年10月28日火曜日

HALLOWEEN☆

葺合文化センターでのレッスン前に「先生、ハロウィン!」とお菓子をもらいました♡
パッケージもハロウィン仕様で!

最近は仮装したり、ハロウィンも賑やかですね。

ハロウィン…日本でいうお盆ですよね。
今日テレビでもラジオでも同じことを言っていて、「あ、そうか」と納得させられてしまいました^^;


山内 亜月

成長!

発表会の演技に入っているローリングを練習する本部教室ジュニアクラスのお友だち^ ^

レッスン後、すでに出来る子も、まだ出来ない子も助け合って一緒に練習。

少しずつ出来るようになってきたようで、「先生!今出来た!」と教えに来てくれます♡

出来なかったことも、練習すればいつか出来るようになるということが実感できますね。

人それぞれペースは違いますが、諦めず努力し続けてほしいなぁと。

頑張れー!


山内 亜月

2014年10月24日金曜日

ボール始めました

北神クラスは今日からボールの操作の練習を始めました。
初めて触る子もいますが、みんな本当に楽しそう!!
これから様々な動きができるように練習をしていきましょう(^^)


川瀬美穂

2014年10月23日木曜日

憧れて


選手のお姉さんみたいに上手くなりたい。
選抜クラスのお姉さんがしている技が出来るようになりたい。

みんな誰かを目標にして頑張っています。

今日のレッスン後、本部教室ジュニアクラスのお友だちが、お姉さんがしてる技が出来るようになったと見せてくれました^ ^


誰かに憧れ、誰かに憧れられ、高め合って上手くなっていってほしいと思います(*^^*)


山内 亜月

2014年10月20日月曜日

長崎国体終わりました!
兵庫県チーム(兵庫大学付属須磨ノ浦高校)は13位でした。
大きなプレッシャーをはねのけ全力で頑張りました。
りんちゃん!お疲れさまでした!
中山 和子

長崎国体!

長崎国体に来ています!
兵庫大学付属須磨ノ浦高校!頑張ってください!
うちのクラブの卒業生 旭奈梨花が出場します!
中山 和子

2014年10月19日日曜日

神戸市秋季大会

今日はグリーンサブアリーナで神戸市秋季大会が行なわれました。
すみれ新体操スクール 本部教室の選手クラス、選抜クラスと葺合クラスが出場しました!

みんな力一杯頑張ってくれました!今日の課題を次の中学新人大会、県キッズ.チャイルド大会に向けて頑張ってほしいです!

ジュニア個人
1位 井出口
2位 松崎
7位 生方
8位 長江
11位 進藤
13位 佐々
16位 野崎
18位 平岩
19位 秋本
20位 齋藤

チャイルド団体
1位 神戸すみれPETTITE
3位 神戸すみれ
5位 神戸すみれLITTLLE

チャイルド個人5.6年の部
2位 小林
3位 堅田
5位 中筋
6位 甲斐
13位 進藤

チャイルド個人3.4年の部
2位 宮本
4位 増本
6位 本田
7位 中村
8位 河野
8位 戸田
10位 林
11位 山田
12位 古田


中山 和子

2014年10月16日木曜日

今日も

本部教室レッスン終了後、今週末に控えた試合の試技会がありました。

ジュニアクラスのみんなは寒い中、長い時間応援してくれました!
ありがとう♡

たくさんの人たちからの応援を力に、自信を持って今の自分の力を思いっきり出し切ってきてほしいと思います^ ^


山内 亜月

2014年10月14日火曜日

始まる前から

葺合文化センターでは先週から秋季講座が始まりました!

引き続き年内はリボンとボールをしています。
春季よりも少し高度な技も練習^_^


レッスンが始まる前から自主的にマットを使って前方、後方の練習も♪

初めは出来なくて当たり前。
出来ない、と練習しないのではなく、出来るようになりたい、と立ち向かっていく姿は素敵です☆
がんばれー!



山内 亜月

2014年10月12日日曜日

今日は昨日に引き続き、葺合クラス、選抜チームのみんなでコモドールに参加してきました!

みんな少し緊張気味でしたが、精一杯頑張ってくれました。

また次に向けて、頑張って欲しいです。

永田智恵

2014年10月11日土曜日

2014コモドール!

今日は2014コモドールが兵庫県立総合体育館で行なわれました!

すみれ新体操スクール本部教室、選抜クラスのチャイルド団体と個人が出演しました!

それぞれ練習の成果がバッチリ出せました!
今日、見つかった課題を次につなげてほしいと思います!

中山 和子

2014年10月9日木曜日

がんばれー!

本部教室レッスン終了後、選抜クラスの団体、個人の試技会がありました。

緊張もしていましたが、にこにこ笑顔で元気いっぱいの演技でした^ ^
ジュニアクラスのお友だちもみんな応援してくれて嬉しかったですね。

本番もいい演技が出来るように、残りの練習頑張りましょう!


山内 亜月

2014年10月6日月曜日

台風が去り…

季節は秋になり、今日のアリーナは少し肌寒かったですね。

そんな今日ももちろん自主練!
出来ない、わからないことは先生に「教えてください」と聞きにきます。
その上手くなりたい欲、大事にしてほしいと思います。

出来るようになったら「先生見といてー!」と見せにきてくれます。
頑張ったことを褒められると嬉しいですね。
その嬉しさを、また頑張る糧にしてほしいと思います。


風邪が流行っているようなので、みなさん気をつけて、体調管理してください^ ^


山内 亜月

コミスタこうべ生涯学習フェスティバルに出演しました

すみれ新体操スクール葺合教室より、
コミスタこうべ生涯学習フェスティバルに出演させていただきました。

たくさんのお客様を前に、始まる前は少し緊張気味だったみんな。
でも、踊り始めるととてもいい笑顔!

ローリングや、後ろ持ちバランス、ポーズが決まった時など
何度も多くの拍手をいただき、嬉しそうでした。


練習期間1ヶ月半と短い期間でしたが、ここまで本当によく頑張りました。
今日の朝のウォーミングアップは自分たちでできましたね。
控室で、何度も何度も曲をかけ汗だくになりながら練習しましたね。
あ〜疲れた!と言いながらもお顔はキラキラ輝いていましたよ。

お友達と一緒に踊ること
お客様にみてもらうこと

きっと楽しめたことと思います。
そしてその楽しさが見ていた人にも伝わりました。

その証拠に、演技後、コミスタの事務室に教室についてのお問い合わせがあったとか。
みんなの演技をみて「私も新体操したい!」と思ってくれたお友達がいるということ!
嬉しいですね。
また火曜日から、一緒に練習がんばりましょうね。


保護者の皆さまへ
送迎・ご観覧ありがとうございました。
これからも子どもたちの応援をよろしくお願いいたします。

  吉岡まち子











2014年10月2日木曜日

行ってらっしゃい!

10月に入り初めてのレッスン。
そして今日は本部教室のお友だちが1人、遠くに行ってしまうのでお別れの日でもありました。

大好きなお友だちと会えなくなるのは寂しいですね。
けれど発表会前には一度帰ってきてくれるので、次に会う時にはお互いに少しお姉さんになっているように、練習頑張りましょうね!

行ってらっしゃい(*^^*)


山内 亜月

2014年9月25日木曜日

今日はお休みです。

すみれ新体操スクール本部教室 全クラスの皆さんへ!

今日はアリーナの都合によりレッスンはお休みです!
次回!元気に会いましょう!

中山 和子

2014年9月22日月曜日

わずかでも…

本部教室ジュニアクラス。
レッスン後に残って練習している子たちです。

「先生見といてー!」と目の前でやってくれます。
わからないことは質問してくれます。

毎回10分足らずの居残りですが、わずかな時間でも積み重なれば必ず力になります。

家では練習出来ないことを、しっかり練習して帰ってくださいね^ ^


山内 亜月

<七五三 きものレンタルパック> のお知らせ

メンバーのみなさまへ

<七五三きものレンタルパックのご案内>
衣装レンタル+着付+記念撮影がセットで便利&お得!
女の子はヘアメイクも付いています♪スタジオにてお仕度&撮影後、そのままお出かけしていただけます。
ご予約会場は神戸三ノ宮駅すぐ!

詳しくは 各担当講師 まで。
申込み受付期間 9月20日~10月26日
 

2014年9月18日木曜日

秋ですね

今日、総合運動公園で降りて本部教室のレッスンへ行く途中の空です。

うろこ雲ですね^ ^
いわし雲、さば雲ともいうらしいです。

最近の涼しさといい、もう秋になったんだなぁと感じます。

体育館はまだ熱気がありますが、これからだんだん冷えてきます。
薄い上着や靴下など、そろそろ用意し始めてくださいね^ ^

もうそろそろ2種目めも振付に入っていきます。
学校での運動会間近の子が多く、その練習でケガをしている子も今日は多くいました。
ケガも病気も、季節の変わり目なので体調管理しっかりしましょうね。


山内 亜月

2014年9月12日金曜日

ラストポーズまで!!

今日の北神こども新体操クラスは、始まる前から元気いっぱい!!

それぞれに新学期が始まり、疲れもあると思うのですが…お友だちとおにごっこをして走り回っていました。

さて、来週で春期講座も最後となります。練習してきたフープの演技もラストポーズまで進み、 来週おうちの方々の前で披露します。
しっかりと前を見て、胸を張って演技してくれることを楽しみにしています(^_^)


川瀬美穂

2014年9月11日木曜日

お月様

今日アリーナを出たら風が少し肌寒く秋が近づいてきているんだなぁと感じました。
そしてお月様が近く、少し大きく見えました☆

今週9月8日は十五夜(中秋の名月)、9日はスーパームーンが見られましたね。

お月見しながらお団子食べましたか?
月でうさぎがお餅をついているのが見えましたか?
スーパームーンは通常の満月より14%大きく見え、30%明るく見えるそうです(O_O)

今のうちにいろいろなものに触れ、いろいろなことを感じてくださいね♡
表現豊かになれば、演技の幅も広がると思いますよ^ ^



山内 亜月

2014年9月8日月曜日

2種目めに入り…

発表会での2種目めに入った本部教室ジュニアクラス。

今は操作の練習中。
慣れない手具に苦戦しながらも居残りもして練習頑張っています!

最初はなかなか出来ないけど、努力した分だけ必ず上手になると思います。

みんながんばれー!!


山内 亜月

2014年9月7日日曜日

キッズヒップホップ・新体操フェスティバル

本日、葺合文化センターではキッズヒップホップと合同で発表会が行われました。

いつも練習している大ホールでの舞台でしたが、照明が入り、満員の客席にドキドキでしたね。
けれどみんな振付し始めた頃に比べ、本当に上手になりました!
今日はたくさん褒めてもらってくださいね^ ^


そして保護者の方々、葺合文化センターの方々、本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。


今日はお疲れ様でした!
来季は10月7日から!
みんなに会えるのを楽しみにしています。



山内 亜月

2014年9月2日火曜日

今週末は…

今日は葺合文化センター春季講座最終日であり、発表会までのレッスンも今日でラストでした。

本番の舞台で各グループごとに流れを確認しながら練習しました!

今週末はついに発表会!
練習してきた成果を、たくさんの人たちに見てもらいましょうね^ ^


山内 亜月

2014年8月31日日曜日

第21回 近畿ジュニア新体操選手権大会

8/30.31に第21回近畿ジュニア新体操選手権大会が奈良県立橿原公苑第一体育館で行われました。

本部教室 選手クラスの井出口真子さんが個人競技に出場しました。

この大会のために夏休みも必死で頑張ってきました。

結果は30日の予選(フープ、ボール)は12位で通過し、31日の決勝(クラブ、リボン)では17位でした。

初めての近畿ジュニアでしたので、かなりの緊張、プレッシャーがあった中…本当に最後まであきらめずに頑張ってくれました!
反省や課題はたくさんありますが、真子ちゃんの確固たる思いで今大会を無事に終えることができました!

いつも応援してくださる全ての皆さまに感謝いたします!

中山 和子

2014年8月28日木曜日

憧れであり…

すみれ本部教室ジュニアクラスのレッスン後、この週末に行われる近畿ジュニア新体操選手権大会の試技会がありました。

ジュニアクラスのみんなの目はとっても真剣。
選手のお姉さんたちはみんなの憧れですね。
あんな風になりたいと目標にしてくれたら、と思います。

たくさんの人が応援してくれていると思うと力が出ますね。
多くの人から支えられている幸せを自信にかえて、今の自分を出し切って来てほしいと思います。



山内 亜月

2014年8月27日水曜日

衣装合わせ

葺合文化センターでは発表会間近!

今日はそれぞれが用意した衣装を着て練習しました!

色の指定はありましたが、自由ながらも統一感があり、いい感じになりました^ ^

発表会までレッスンは来週一回のみ!
お休みなしでラストスパート、頑張りましょうね!


山内 亜月

2014年8月25日月曜日

さようなら…

昨日 ワタナベカメラの 渡邊さんの 偲ぶ会に参加させていただきました。
発表会などで色々とお世話になりました。 とても素敵な写真を撮ってくださいました。
昨年 倒れられてから復帰を目指しリハビリも 頑張っておられたのですが…
残念な事に 亡くなられてしまいました。
とても 寂しく思います。ご葬儀は身内の方だけでされましたのでこの度お別れとお礼をする事が出来たました。

ご冥福をお祈りしております。

2014年8月23日土曜日

第23回全日本新体操クラブ選手権
開会式が終わりました!
千葉ポートアリーナにて
本日、横田陽菜さん、明日、生方日菜さん、進藤小菜津さんが試合にのぞみます。

2014年8月21日木曜日

一段落して

すみれカップが終わり一段落。
ジュニアクラスでは二種目めに入りました。

初めて持つ手具の子たちもいるので、まずは操作の練習から!
新しい手具に新しい技。
新鮮で楽しそうです^ ^

選抜クラスでは個人、団体をそれぞれ振付中!
どんな演技になるのかなぁ?
楽しみですね♪


山内 亜月

2014年8月17日日曜日

第3回 すみれカップ!


昨日、グリーンアリーナ神戸サブで  第3回 すみれカップが開催されました。
会場から…暖かい拍手、熱い声援の中、子供達は頑張りました! 
成功した事、失敗したことすべてがこれからの力になります。
次は発表会に向けて!明日から頑張りましょう!
すみれカップの結果は活動報告をご覧ください!

中山    和子

2014年8月15日金曜日

明日は

今日はお昼からジュニアクラス、その後すみれカップ出場者は本場用レオタードで1人ずつマットの上で練習しました!

お家の人が作ってくれた本番用レオタード。
ほんとに可愛いですね♡
そのレオタードに負けないくらいのにっこりが見られたらいいなぁ(*^^*)


明日はついにすみれカップです!
緊張するとは思いますが、今までたくさん練習してきたからきっと大丈夫。
自分を信じて、笑顔で楽しんで演技してくださいね^ ^



山内 亜月