2016年4月23日土曜日

ブリッジができるようになるには




北神区民センター、子ども新体操キッズクラスの様子です。

継続受講(前季まで北神クラスは幼児~小学6年生までの1クラス)からのお友だちと、新規のお友だち4人。みんなで5人でレッスンしています。
柔軟やトレーニングなど、少しずつ慣れてきた様子ですが、ブリッジの際、頭が床から上げられない子も。

柔軟性も必要ですが、筋力も大事!!
そんな腕の筋力アップのトレーニングも、ワイワイと楽しそうにみんなで取り組んでくれます( ^∀^)
直ぐにはできるようにはなりませんが、楽しくみんなでステップアップしていきましょうね( ^∀^) 

川瀬美穂

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