2015年3月12日木曜日

頭の体操

基礎と身体作り月間の本部教室ジュニアクラス。

今日は最後に頭の体操をしました。

足は駆け足。
右手は上下に二拍子。
左手は三角形に三拍子。
これを全て同時にする!

半分以上がてんやわんやでした(^^;;


新体操は手具を操作しながら身体も動かさなければなりません。

自分の頭で、自分の意思で、自分の身体に指令を出し、演じなければなりません。

考えなくても自然に出来るように、頭の体操してきてくださいね!



山内 亜月

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