2014年11月27日木曜日

ぐにゃーんと

本部教室ジュニアクラスのお友だち。

柔軟体操での背筋バランス。
かかとを閉じてぐにゃーんと…頭とお尻がくっついちゃいました!
素晴らしい柔軟性!

柔軟性があるということは一つの武器になります。
身体が柔らかいに越したことはありません。

寒くなってきたこの時期。
お家でもお風呂上がりに柔軟体操してくださいね^ ^


山内 亜月

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