2014年6月22日日曜日

昨日、神戸市立中央体育館でリズムジャンプ講習会がありました。
すみれスクール 葺合教室で指導している吉岡まち子
に教えていただきいってまいりました。
1本のラインにそって様々なジャンプですすみます!EXILEの曲のようなビートに合わせて…!
体験しましたが、結構キツイ!難しいんです!
やはり今日は筋肉痛…!

うまく飛べるようになると
楽しくて躍動的になり…運動能力、リズム感覚、体幹力がアップして新体操にも役立つと思いました!
他競技や幼稚園、学校体育でも取り入れているようです!
またレッスンメニューにいれていきまーす!
中山 和子

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