前屈

すみれスクールで実施している、新体操レッスンカードの『前屈』の項目です。

1.つま先と膝が伸びる
2.背中を伸ばして前に倒す
3.かかとが床からはなれる


1.2.はみんな出来るのですが、前屈しながら3.をするのがなかなか難しい…

のですが!!
今日とてもいい形で止まっている子が！

このくらいはっきりかかとが上がっていると素敵ですね☆



山内 亜月